CONTE : Ah bon ?

Le maître zen, Hakuin, vivait dans une ville du Japon. On le tenait en haute estime et bien des gens venaient l’écouter dispenser ses enseignements spirituels. Un jour, la fille adolescente de son voisin tomba enceinte. Les parents de cette dernière se mirent en colère et la réprimandèrent pour connaître l’identité du père. La jeune fille leur avoua finalement qu’il s’agissait du Maître Hakuin. Les parents en colère se précipitèrent chez lui et lui dirent en hurlant et en l’accusant que leur fille avait avoué qu’il était le père de l’enfant. Il se contenta de répondre : - « Ah, bon ? » La rumeur du scandale se répandit dans la ville et au-delà. Le Maître perdit sa réputation et plus personne ne vint le voir. Mais cela ne le dérangea pas. Il resta impassible. 

Quand l’enfant vint au monde, les parents le menèrent au Maître Hakuin en disant :  - « Vous êtes le père, alors occupez-vous en ! » Le Maître prit grand soin de l’enfant. 

Un an plus tard, prise de remord, la jeune fille confessa à ses parents que le véritable père de l’enfant était le jeune homme qui travaillait chez le boucher. Alarmés et affligés, les parents se rendirent chez le Maître Hakuin pour lui faire des excuses et lui demander pardon. - « Nous sommes réellement désolés. Nous sommes venus reprendre l’enfant. Notre fille nous a avoué que vous n’étiez pas le père. » La seule chose qu’il dit en tendant le bébé aux parents fut : - « Ah, bon ? »


Le Maître réagit de façon identique au mensonge et à la vérité, aux bonnes nouvelles et aux mauvaises nouvelles ; il dit :  - « Ah, bon ? 


Il permet à la forme que prend le moment, d’être ce qu’elle est. Ainsi, il ne prend pas part au mélodrame humain. Pour lui il n’y a que ce moment, ce moment tel qu’il est. Les événements ne sont pas personnalisés et il n’est pas la victime de personne. Il fait tellement un avec ce qui arrive que ce qui arrive n’a aucun pouvoir sur lui. C’est seulement quand vous résistez à ce qui arrive que vous êtes à la merci de ce qui arrive et que le monde détermine votre bonheur ou votre malheur. Il a pris soin de l’enfant avec beaucoup d’amour. L’adversité se transforme en félicité grâce à son absence de résistance. Et, répondant encore à ce que le moment présent exige de lui, il rend l’enfant quand c’est le moment de le faire.

Envoyé par Chantal (merci !)

LIVRE : Les règles d'une saine alimentation

Bonjour chers amis, j'espère que tout va pour le mieux pour vous, tout va bien de mon côté.

Je voulais partager avec vous le livre de Michael Pollan, Les règles d'une saine alimentation.


Michael Pollan est journaliste au New-York Times. Il n'est ni scientifique ni spécialiste de l'alimentation mais concerné par le sujet. Après tout, il mange tous les jours n'est-ce pas ?
Les messages pseudo-scientifiques à propos de la diététique, de la composition chimique des aliments, et de la santé sont légion. Renforcés également par les messages publicitaires de l'industrie agro-alimentaire. Mais trop d'information tue l'information et l'on finit par se perdre.
L'auteur tente donc de répondre à cette question simple mais essentielle: que devrais-je manger ?

Cet ouvrage d'une simplicité absolue y répond en trois parties reprenant des principes de bon sens souvent oubliés.
Partie 1 : que devrais-je manger ? Réponse : de vrais aliments
Partie 2 : Quels types d'aliments devrais-je manger ? Réponse : principalement des végétaux
Partie 3 : Comment devrais-je manger ? Réponse : sans excès

Parmi les règles énoncées dans chaque partie, on peut citer : Ne mangez rien que votre arrière-grand-mère ne reconnaîtrait pas comme étant un aliment, Evitez les produits alimentaires qu'un enfant de CE2 serait incapable de prononcer, Si l'on vous a servi au volant de votre voiture ce n'est pas de la nourriture.

Ecrit sur le ton de la légèreté, ce livre n'en est pas moins sérieux et sera utile comme base de lecture à tous ceux qui souhaitent envisager leur alimentation avec conscience.

SCIENCE : Les neurones miroirs

Les neurones miroirs à l’origine de l’empathie ... et de l’autisme

Patrice Van Eersel et les neurones "miroir"
envoyé par supervielle. - Vidéos des dernières découvertes scientifiques.

Source Wiki : Un certain nombre de chercheurs ont proposé que les neurones miroirs jouent un rôle important dans l'empathie, c'est-à-dire dans la capacité à percevoir et reconnaître les émotions d'autrui, notamment sur la base du fait qu'un système miroir semble exister pour les émotions : par exemple, la partie antérieure du lobe de l'insula, est active aussi bien quand la personne éprouve du dégoût que lorsqu'elle voit quelqu'un exprimant du dégoût. L'interprétation de ces données est donc que le système miroir des émotions permet de simuler l'état émotionnel d'autrui dans notre cerveau et donc de mieux identifier les émotions éprouvées par les individus de notre entourage.