MARDI 20 DÉCEMBRE À 20H35, vous pourrez découvrir la 2ème émission de l’excellent Frédéric Lopez (également animateur de 'Voyage en Terre Inconnue’) sur le Bonheur. LIEN VERS L’ÉMISSION DISPONIBLE EN STREAMING JUSQU’AU 27 DÉCEMBRE.
Frédéric Lopez donne la parole aux chercheurs qui étudient le bonheur de manière scientifique. L’animateur fait également témoigner celles et ceux qui souhaitent nous transmettre leurs propres secrets du bonheur. Ce sont parfois ceux qui ont dépassé des épreuves de la vie qui sont les êtres les plus joyeux, les plus inébranlables et les plus inspirants.
Sujet de la 2ème émission : "Dites 'merci' : cela vous fera du bien"
Dire merci rend plus heureux... La science l’a prouvé… La gratitude augmente notre bien être, nous rend plus optimiste et nous permet un meilleur sommeil…
Le concept de l’émission :
Depuis quelques années, les chercheurs des plus grandes universités du monde se sont penchés sur la question du bonheur et étudient notre capacité à résoudre les situations difficiles, à voir la vie de manière optimiste et à contrôler notre stress.
Ces chercheurs qui ont étudié nos émotions et nos comportements savent ce que l’on peut faire pour augmenter notre niveau de bonheur. Pas question ici de recette magique mais des exercices simples à pratiquer au quotidien. Le magazine "Leurs secrets du bonheur" rend accessible à tous ces découvertes scientifiques.
Les grandes questions posées dans l’émission :
- Qu’est-ce que le bonheur et comment se mesure-t-il ?
- Quels sont les principaux obstacles au bonheur ?
- Comment rendre notre vie plus belle sans pour autant tomber dans la dictature du bonheur ?
Reportages et témoignages apportent des réponses, avec notamment :
- Des histoires extraordinaires de personnages inspirants.
- Des exercices pratiques et amusants pour booster notre moral.
- « L’apprentissage du bonheur », pour aider nos enfants à devenir des adultes épanouis.
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