Psychiatre français vivant en Inde, auteur de 'Eléments de psychologie spirituelle' et 'Le Maître et le Thérapeute', le Dr Jacques Vigne propose dans ’Soigner son âme - Méditation et psychologie' une synthèse des avancées de la recherche psychologique internationale, conduite autour de ce que l'on appelle 'la biochimie de la croyance' et les études concernant les effets psychosomatiques des diverses formes de méditation.
Ce livre passe en revue les pratiques orientales de méditation à la lumière des diverses interprétations occidentales. Les pratiquants d'une voie spirituelle y trouveront ce qu'il est utile de comprendre pour éviter certains pièges mentaux, tandis que les personnes intéressées par les théories psycho-analytiques y découvriront une information sérieuse sur tous les domaines de la spiritualité.
Concentration et attention, influence de l'esprit sur le corps, autoguérison catalytique, logique des quatre états de conscience, notion d'ego (remis en question en Orient et magnifié en Occident), imaginaire, attachement et détachement : tous les fondements de la conscience se trouvent ici mis à nu, au bénéfice de la quête intérieure. Enfin, par le résultat de ses recherches sur les endorphines, le Dr Jacques Vigne renouvelle la réflexion sur la toxicomanie, les drogues et les moyens d'échapper à leur dépendance à l'aide de la méditation. (source Fnac.com - Mot de l’éditeur)
Critique : Cet ouvrage étudie la méditation d'un point de vue scientifique. L'étude se fait à plusieurs niveaux : le corps, les sentiments, l'intellect et l'âme spirituelle. Jacques Vigne décrit les effets bénéfiques de la méditation mais également les dangers de certaines pratiques et pourquoi un maître est parfois nécessaire. Un ouvrage intéressant pour aborder la méditation en toute connaissance de cause.
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