CHANTS : Mantras dans la tradition tibétaine

Chant pour la guérison (cliquer sur le lien pour faire apparaître le lecteur MP3)
http://www.filancia.com/dl/DalaiLama-ChantPourLaGuerison.mp3


Soutra du coeur par un moine tibétain. Après le séisme au Japon, le Dalaï Lama a envoyé un messages mondiale, en demandant à tous les moines et pratiquants de chanter la Sutra du Coeur, en visualisant la guérison du Japon et de la Terre. 





La beauté des mantras tibétains, chantés par Lama Gyurmé, et mis en musique par J-Philippe Rykiel


VIDEO : Les limites du développement durable

Critique et limites du Développement Durable.

Cette compilation d’images présente une critique du Développement durable qui est tout à fait intéressante. Comme le précise son auteur, un belge anonyme, "i
l ne s'agit pas d'une critique de l'écologie ni des initiatives pour l'environnement. Il s'agit d'une critique du Développement Durable en tant que concept économique basé sur la croissance."




Pour en savoir plus sur l’auteur de cette video. 

PRATIQUE : Méditation de la Pleine Lune de Septembre




La pleine lune  de septembre, dans sa lumière, symbolise la naissance et la croissance de l’esprit au cœur de la matière. Elle nourrit l’Unité et le retour à la Source.

Ce passage nous invite à semer de nouvelles graines de conscience dans nos vies. Clarifier l’essentiel du superflu, servir la vie par son humilité et son réalisme.

Période importante pour regarder à l’intérieur de soi, observer ce qui fonctionne, changer ce qui ne fonctionne pas et cela pour les prochaines bonnes récoltes.

Période à veiller à l’équilibre et à la santé du corps, véritable temple pour l’esprit.

L’ombre de la pleine lune symbolise aussi l’obsession du détail et l’anxiété et la critique excessive.

Chaque individu est une expression temporelle et éternelle du cosmos. Temps pour servir l’esprit par la joie et la dévotion, temps pour placer votre confiance dans la magie de la vie. 


L’ombre de cette pleine lune permet de visiter et transcender les fantasmagories, superstitions ou dépendances en tout genre.

Cette pleine lune de septembre nous interpelle quant à notre équilibre vie intérieure/vie extérieure : pas de gestion sereine du quotidien sans une foi ou une vision plus grande qui nous guide, pas d’unité intérieure ni de paix sans ordre ni clarification.

Nourrissons notre dimension d’éternité, élargissons nos horizons et rendons à notre intuition la confiance. Cela incite à agir et poser des actes concrets pour ne pas se laisser duper par l’illusion du mental (et toutes les facéties et autres multitâches qu’il met à disposition pour nous disperser).

Vivons la vie comme un jeu divin (rappel de notre lien à l’éternité).

Nous sommes tous personnellement concernés par l’évolution de conscience de la planète : comment y participons nous ?

Est-ce que la configuration de la pleine lune s’articule dans nos vies pour créer une dynamique satisfaisante : travail, contemplation, étude, jeu?

Sans doute ce passage est une occasion pour se faire confiance et développer méticuleusement un nouveau projet, une nouvelle façon de voir la vie et lâcher ce qui est excessif, étouffant et castrant. Continuons à changer nos pensées afin que nous changions notre état corporel et émotionnel, et de fait, la structure même de notre réalité.

Ainsi, en ce moment, il nous est possible de changer beaucoup de choses. Exigeons en nous même de déterrer les énergies qui ont sombré au fond du puits de notre inconscient, et libérons nous de celles-ci et de la puissance qu’elles contiennent –cela peut être des questions liées à l’autorité, au contrôle, à l’ambition, à nos liens aux institutions ou encore à notre structuration, physique ou psychique.

Vivons avec plus de clarté et de détermination !


Les questions auxquelles nous invite la Pleine Lune de Septembre :

· Prenez le temps d’imaginer de nouvelles façons de vous organiser dans votre quotidien et de mettre en place de nouvelles routines, plus efficaces, plus essentielles.
· Préparez vos emplois du temps pour l’année qui vient.
· Est-ce que les habitudes quotidiennes que vous avez mises en place (rythme, nourriture, sommeil, etc.) contribuent réellement à votre bien-être ?
· Ecoutez votre discours intérieur, est-il encourageant ou hyper critique envers vous-même?
· Comment traduisez vous votre relation au sacré dans votre quotidien ?

Source : Newsletter de Septembre de l’Association Navajo-France

VIDEO : Enseignements de Thich Nhat Hanh donnés à Deer Park, Colorado (USA) - en anglais

Dès la fin de la retraite d’été au Village des PruniersThich Nhat Hanh est parti en tournée aux Etats-Unis. Il est actuellement dans l’un des centres américains associés au Village des Pruniers : Deer Park, Colorado. 

Il est possible de suivre ses enseignements (en anglais), en direct depuis le Deer Park, sur le Plum Village Online Monastery. Pour être averti du démarrage des enseignements, vous pouvez vous abonner sur la page d’accueil du Plum Village Online Monastery (insérer son email en haut à droite). Vous pouvez également vous abonner à la page ‘Thich Nhat Hanh’ sur Facebook (cliquer sur ‘Like’ et vous découvrirez ces mêmes informations dans votre ‘newsfeed’). 


Sur la page du Plum Village Online Monastery, vous trouverez de nombreux extraits vidéos des enseignements de Thay donnés ces dernières semaines aux USA. Ces enseignements sont en anglais et ne sont pas sous-titrés en français. Voici l’un d’eux. 

VIDEO : Matthieu Ricard ‘Les Habitudes du Bonheur'

Matthieu Ricard est moine bouddhiste tibétain, philosophe et photographe. En 1989, il est devenu le traducteur en français du Dalaï Lama. Il donne régulièrement des conférences en différentes langues. (site officiel)

Son intervention sur le bonheur est mise à disposition par TED, une petite organisation américaine qui met en ligne des vidéos sur les « idées qui valent la peine d’être diffusées » (Ideas Worth Spreading). Souvent une très bonne sélection. Les vidéos sont en anglais mais la plupart sont sous-titrées en français (choisir ‘French’ dans ‘Subtitles available in:’ / sous-titres disponibles en.)





RETRAITES : Retraites d’été 2009 et 2008 en images

De belles images du Village des Pruniers, mises en scène par R. Smittenaar, de nationalité néerlandaise. Ces deux vidéos permettent à ceux qui ne connaissent pas le lieu de le découvrir au fil des photos de R. Merci à lui de nous faire ce cadeau. 


Plum Village Summer Retreat 2009 Slideshow from R Smittenaar on Vimeo.



Plum Village Summer Retreat 2008 Slideshow from R Smittenaar on Vimeo.


MEDITATION : Méditation chantée (en anglais)

The Great Bell Chant (the End of Suffering) : texte lu par Thich Nath Hanh, chanté par frère Phap Niem. 


Un très beau chant et une belle méditation en images. A voir et revoir dès que le stressomètre pointe son nez ...  Effet garanti !



The Great Bell Chant (The End of Suffering) from R Smittenaar on Vimeo.

Corps et esprit en parfaite harmonie, 
Je vous envoie mon cœur avec le son de cette cloche. 
Que tous les êtres vivants qui m’entendent 
Sortent du monde de l’oubli, de l’anxiété, et de la souffrance 
Qu’ils se libèrent enfin et touchent la paix présente en leur cœur

Que le son de cette cloche pénètre profondément dans le cosmos,
Jusqu’aux régions lointaines dominées par la peur et les ténèbres.
Que tous les êtres vivants puissent entendre la voix de l’Éveillé.
Que toute peine quitte leur âme
Que la fleur de la compréhension éclose dans leur cœur
Et que tous transcendent la souffrance et la mort

Au son de cette cloche,
je sens que les afflictions en moi commencent à se dissoudre.
Mon esprit est calme, mon corps est détendu.
Un sourire nait sur mes lèvres.

Me concentrant sur le son de la cloche,
ma respiration consciente me ramène à ma vrai demeure.
Dans le jardin de mon cœur,
la paix éclot comme une fleur.
Merci Federico pour ce partage.