PRATIQUE : Cycle Méditation & Leadership

















Naissance du cycle "Méditation et Leadership", co-animé par Sébastien Henry (Auteur de Quand les décideurs s'inspirent des moines. 9 principes pour donner du sens à votre actionDunod 2012) et Thomas Emmanuel Gérard (coach de dirigeants, facilitateur en intelligence collective et animateur de temps de pleine conscience) à partir d'avril 2014. 

De quoi s'agit-il ?  
Il s'agit d'un cycle d'ateliers mensuels qui proposent 30 minutes de pratique de la méditation avec une approche laïque (guidée, en silence, avec ou visualisation), puis 1h30 d'échanges autour de cas apportés par les participants, en mode 'codéveloppement'. Ce cycle est un soutien à une pratique régulière de la méditation et un espace d'échanges sur le sens et l'impact de ses actions. L'objectif est le développement d'un leadership inspirant ancré dans quatre mouvements : Revenir à soi, Donner du sens, S'engager, Inspirer. 

Pour qui ? 
Le cycle s'adresse aux décideurs : dirigeants et managers, qui ont une première expérience de la méditation. Pour privilégier un retour d'expérience pertinent autour de vécus de même nature, nous avons créé deux cycles : un pour dirigeants et un pour managers. 

Où et Quand ? 
Rencontres à Paris, sur un rythme mensuel, à partir d'avril 2014. 

En savoir plus :

N’hésitez pas à diffuser ce message autour de vous, même auprès de décideurs qui ne pratiquent pas la méditation. 
L'information sur ce cycle est comme une graine plantée. Peut être que cette graine germera, ou peut être pas. Peut être dans un an ... ou peut être demain !  ;o)
Merci !

LA VÉRITÉ SUR LE LAIT





Le lait semble être un aliment bien innocent. Pourtant, c’est un véritable lobby industriel qui nous pousse à en consommer toujours plus, pour le plus grand malheur des vaches et de leurs veaux et au détriment de notre santé.

Le sort des veaux

Pour qu’elles produisent suffisamment de lait, les vaches « laitières » doivent mettre bas d’un veau tous les ans, dès l’âge de deux ans. Elles sont en général inséminées artificiellement trois mois après avoir vêlé. Les veaux leur sont retirés quelques jours après la naissance. C’est un stress énorme autant pour la mère que pour son petit car leurs liens sont extrêmement ténus. Les veaux ne pourront pas se développer correctement loin de leur mère, ni du point physique, ni point de vue comportemental. Leur avenir industriel est de toute façon tout tracé : future vache laitière ou élevé en batterie pour sa viande, la courte existence du veau ne sera que souffrances, stress et privations. Les veaux vendus pour l’abattage ont un prix pouvant avoisiner les 10 €, et sont donc difficilement l’objet d’attentions… La France est le premier producteur de viande de veau en Europe, avec 232,1 milliers de tec (tonnes équivalent carcasse) en 2008. Environ 20% des veaux nés en France sont des « veaux de boucherie ».

Tiré de http://www.one-voice.fr/alimentation-et-vetements-sans-barbarie/la-verite-sur-le-lait/

VIDEO : Le Ventre , notre 2ème Cerveau (ARTE, jusqu’au 7 février)

LE VENTRE, NOTRE DEUXIÈME CERVEAU
vendredi 31 janvier à 22h20 (55 min) sur Arte


Que savons-nous de notre ventre, cet organe bourré de neurones, que les chercheurs commencent à peine à explorer ? Selon cette captivante enquête scientifique, il semblerait que notre cerveau ne soit pas le seul maître à bord



Le ventre: notre deuxième cerveau par JaneBurgermeister



Il y a quelques années, les scientifiques ont découvert en nous l’existence d’un deuxième cerveau. Notre ventre contient en effet deux cents millions de neurones qui veillent à notre digestion et échangent des informations avec notre "tête". Les chercheurs commencent à peine à décrypter cette conversation secrète. Ils se sont aperçus par exemple que notre cerveau entérique, celui du ventre, produisait 95 % de la sérotonine, un neurotransmetteur qui participe à la gestion de nos émotions. On savait que ce que l'on ressentait pouvait agir sur notre système digestif. On découvre que l'inverse est vrai aussi : notre deuxième cerveau joue avec nos émotions.

Espoirs thérapeutiques

En outre, certaines découvertes ouvrent aujourd’hui d’immenses espoirs thérapeutiques. Des maladies neurodégénératives, comme Parkinson, pourraient trouver leur origine dans notre ventre. Elles commenceraient par s’attaquer aux neurones de notre intestin, hypothèse qui, si elle est vérifiée, débouchera peut-être sur un dépistage plus précoce. Plus étonnant encore, notre deuxième cerveau abrite une colonie spectaculaire de cent mille milliards de bactéries dont l’activité influence notre personnalité et nos choix, nous rend timides ou, au contraire, téméraires. Des États-Unis à la Chine en passant par la France, ce documentaire, nourri d'interviews et d'infographies éclairantes, passe en revue les recherches les plus récentes menées sur notre deuxième et intrigant cerveau.